你好。胆红素高主要考虑是肝脏不能及时代谢肝炎脂肪肝等因素导致的症状。指导建议：平时注意不要喝酒，避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃油腻高脂肪，高胆固醇的食物，适当的增加锻炼，注意休息，不要熬夜。
饮食注意，一个月后复查一下，必要的时候做肝胆彩超化验乙肝五项检查一下。
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