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精子质量差吃什么水果？

精子质量不好，影响备孕了，现在想先调理好再备孕，请问平时有哪些水果对精子有好处？平时多吃什么补精子养精子？想得到的帮助：精子质量差吃什么水果

提问时间：2020-04-22

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

您好，需要检查一下排除原发病，可以服用五子衍宗丸，西红柿、鱼虾可以多吃点；豆制品少食；酒类最好不要喝。可以多吃优质蛋白质与精氨酸食品。
含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾等。

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