你好这位朋友你的情况考虑是有缺乏钙质的现象,钙质缺乏就容易引起指甲质地变软,上翘等现象的指导意见所以你的情况可以适当补充钙质,那么你的情况就可以改善了,当然你可以去医院检查一下,排除一下其他疾病可能
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