吃代餐粉能减肥吗，对身体有没有

问题分析：您好，代餐粉，秉承均衡营养、健康减肥的理念。通过调整和均衡身体中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入，保证在减肥过程中，不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯，符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。

意见建议：代餐粉身体有没有危害，自身均衡的营养，明显的饱腹感，吃了以后不会饿，并且可以保证基础的营养需求因此，没有副作用，也不会反弹。