病情分析：
1.要注意饮食清淡，不要吃高脂肪高胆固醇的食物。意见建议：如食物的内脏，可以适当的吃点瘦肉。要多吃水果蔬菜，尤其是高纤维的蔬菜如芹菜。白菜等
2.多喝水保持大便通畅
3.注意情绪，不要着急生气。
4.多运动。但是不提倡剧烈运动
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