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体温低是怎么回事吃什么治疗

我在上个星期去医院做了体检的,但是我的血压很低的,而且我的体温也比较低,我的手脚在夏天或者冬天的时候都是很冰冷的,我真的担心自己是有点贫血的,我这个月经常是会头晕的。
提问时间:2020-03-27
答医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    你好!这种情况与体质差有关,注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力,平时注意饮食,不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物,注意均衡营养。

    可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。

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