高血压高194低140为什吗降不下来

健康指导：您好，对于高血压的情况，在药物控制血压的同时，饮食上也要注意调整，日常饮食注意清淡，低盐低脂肪饮食，避免油炸食物，肥肉等的摄入，以免引起血压的升高，多喝水，促进身体代谢，多吃些具有降压作用的食物，如芹菜，洋葱，黑木耳，苦瓜能，多参加体育锻炼，有助于控制血压，注意休息，避免紧张的情绪，保持心情舒畅。