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哺乳期能喝薏米红枣汤吗

我的一个表姐她刚生了宝宝还在哺乳期，听说有好多忌口，不知道哺乳期能喝薏米红枣汤吗？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期可以喝薏米红枣汤，但要适量。薏米水中含有高蛋白，维生素B族，矿物质，膳食纤维等，是一种营养平衡的谷物。并且具有润泽皮肤、美容美发、健脾益胃、缓和滋补的功效。
薏米水无论是药用还是补益作用都十分缓和，十分适合哺乳期的妇女食用。

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