问患者提问

我的脚脖子扭到了

我是搞舞蹈的，在一次上课的时候我把脚扭到了，在脚的外侧，骨头大的地方，现在肿起来了，请问给问大夫，用什么办法可以好得快，我快要考试了！

提问时间：2020-04-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，如果说是已经受伤很长的时间了，那么你现在能做的就是每天用热毛巾敷一敷，然后注意外用点云南白药，这样的话就可以促进愈合了，这也是你目前可以做的事情的指导意见因此建议的话就是说你现在的情况是需要注意多用热敷，然后就是用活血化瘀的药物，其他就没有什么了

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