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白天说话说的多，精神紧张，想事想的多。晚

白天说话说的多，精神紧张，想事想的多。晚上很困但还睡不着觉怎么办曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:需要改善睡眠

提问时间：2020-07-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

对于你的情况啊应该是有点轻度神经衰弱，,建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的电视剧，不要太激动。

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