指导意见:久坐以后导致的这样的情况一般大多数都是长期久坐维持固定的姿势,引起相关区域的肌肉软组织的慢性活动性炎症的发生,从而导致的这样的症状,一般采取相关部位的热敷理疗,或者配合口服药物缓解疼痛都是可以考虑的。
能够彻底解决的也就是多活动,不要长期久坐,没其他的好的办法的。
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