您好,高血压患者最好还是在医生的指导下服用合适的降压药物,避免擅自更改药物服用。日常加强饮食调养,宜低盐低脂饮食,适当锻炼控制体重,饮食宜清淡,易消化食物,忌辛辣,刺激性食物,保证充足睡眠,保持心情舒畅。
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