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最近掉头发严重,总是想打哈欠,睡眠质量不好,浑身乏力,不知道是肾阴虚还是肾阳虚?

提问时间:2020-04-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看,要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,。

    少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。

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