顺产后阴壁膨出1度怎么办

顺产后阴道膨出1度是比较轻微的，不会有明显的漏尿现象，建议每天通过做缩肛运动，进行锻炼修复盆底肌，使膨出的阴道壁慢慢回缩，也可以用阴道哑铃锻炼，边治疗边观察，如症状发展严重，去医院妇科做盆底肌的康复治疗。

,注意阴部卫生，不要着凉久坐，勤换内裤，保持外阴清洁，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物。