问题分析：你好，结合你描述的情况，你的症状像是胃炎引起的，最好去医院做次胃镜，明确诊断后再对症治疗。指导建议：如右位研究员，吃点奥美拉唑吗丁啉，平时要规律饮食，适当运动，合理休息，别吃太饱，少吃凉的辣的。
必要时去医院消化内科治疗。
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