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睡觉打呼噜什么预防

睡觉打呼噜什么预防睡觉老打呼噜有7.8年啦就是从我发胖开始一直得不到好的方法你能帮助我吗还有什么去预防

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好.打鼾又叫睡眠性呼吸暂停综合征.多见于身体肥胖的人.建议睡觉时采用侧卧位.不要仰卧睡觉。如果症状严重可以手术治疗.可以到医院喉科就诊检查.另外注意有无扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病。

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