要吃点什么

病情分析：从你的描述来看，你的情况是小便的次数多，这样的情况应该先检查看看是有炎症感染，还是因为有脾虚肾虚的情况造成的，确诊病因以后在对症治疗，才可以有很好的效果的。

指导意见：你的情况可以化验尿常规，这样就可以确诊的，如果没有炎症，就可以放心的，通过这个健脾丸，金贵肾气丸等药物调理治疗，同时多锻炼身体，增强体质，这样就可以改善的，如果有细菌感染，通过这个消炎药治疗，消除炎症，才可以彻底治愈的。