为什么手臂一晒就黑了，而且很难恢复呢？

病情分析：意见建议：美丽总是由内而外的.饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环.维他命C.蛋白质和矿物质.维他命A都是美白肌肤的优质营养来源.因此.在食用含有这些成分的蔬果时.最好以生食为主.如果不能生食.就以煮汤的方式进食.另外.富含维他命A的食物可以配合油来烹调.这样更有利于吸收. 柠檬:柠檬含丰富的维他命C.被美容界视为制作美白护肤品的重要成分.尤其是夏季推出的美白保养品