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如何防止卵巢储备功能下降情况发生

我老婆到医院检查说是卵巢储备功能下降，我想知道平时如何防止卵巢储备功能下降情况发生？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

在日常生活中，多多食用新鲜蔬菜、水果和瘦肉等，尤其是多加进食富含维生素和不饱和脂肪酸的食物。注意保持自身愉悦的心情，减少生活和工作压力，避免熬夜，与此同时进行适当的体力和脑力活动。

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