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怎样去除口臭小窍门?

患上口臭很长时间了,每天都刷几次牙,还经常漱口,但都没有好转,现在自己哈气都觉得十分的难闻,试过很多的治疗方式都没有好,想治疗治疗口臭的小窍门。怎样去除口臭小窍门?
提问时间:2020-04-08
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  • 韩晓艳
    韩晓艳 主治医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 口腔科

    去除口臭小妙招,去除口臭小妙招有哪些这个没有确切的答案。

    1、戒除烟酒,这是最有效的防止口气变差的方法之一。

    2、减少进食会影响口气的食物,尤其是在你将前往公共场合与人打交道前,适当地牺牲口福是必要的。

    3、适当地多吃一些粗纤维食物,以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用,相当于口香糖的效果。

    4、认真刷牙,并使用牙线。对于牙间隙里的残渣,牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签,否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外,没有什么好处。

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