问题分析：你好，缺钙会导致近视、多补充这些食物：富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、意见建议：建议、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；
胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒、多吃些胡萝卜等，对眼睛有很好效果
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