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右跟骨粉碎性骨折，手术十余月，钢板没拆，走路足外翻

右跟骨粉碎性骨折，手术十余月，钢板没拆，走路足外翻，医生叫康复练习，用温水泡脚也可，这样有用吗？我右跟骨粉碎性骨折，手术十余月，钢板没拆，走路足外翻，医生叫康复练习，用温水泡脚也可，这样有用吗？我应该怎么做？请回答谢谢。

提问时间：2020-06-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：不慎外伤导致右侧跟骨粉碎性骨折，而经过手术治疗，现在已经十个月余意见建议：对于现在如果是行走存在外翻，也可以考虑长时间制动后关节僵硬，肌肉粘连，肌肉萎缩等后期表现，这时候可以适当热敷，热水泡脚，然后循序渐进加大运动负荷，都可以帮助恢复。

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