腰间盘突出，膨出引起小腿腓总神经卡压导致小腿肌肉萎

腰椎间盘突出症没有一种方法可以彻底的治疗.因为这个病本身就是一种退行性病变,也就是说只要我们还活着,还能够走路,坐,就自然的会发生椎间盘突出,就像门一样,只要它可以开关,就会有磨损的.所以,椎间盘突出症的治疗只是可以缓解症状,解除暂时的痛苦就算是临床治愈了.治疗的方法有保守治疗和手术治疗.你的情况适合保守治疗就可以了.建议你进行牵引,理疗或针灸.睡硬板床休息,避免久坐就站.锻炼腰背肌肉减少复发.最简单的锻炼方法是大步缓慢倒走.希望对你有帮助。