半年没打会不会是因为长时间没打而一下子又这样剧烈的打手臂受不了？建议休息一段时间既然疼的话不要再约打羽毛球了休息一段时间。
如果还是不行的话，建议去医院看一下医生，毕竟医生比较专业。也可以没事的时候小幅度的活动一下手臂。或按揉。
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