我胳膊窝起了好多红斑红斑痒一抓掉

要注意科学的日常饮食，在日常饮食中患者要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、葱、蒜等；少吃或不吃鱼腥发物，如牛羊肉、海鲜、狗肉等，禁饮酒，包括白酒、啤酒等；

少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等。牛皮癣患者在食用晚餐的时候要注意，不要食用太多，一般来说七八分饱即可，如果睡前牛皮癣患者食用太多的东西的话，就会加重患者肠胃的负担，不但患者自己难受，而且还会对于牛皮癣患者睡眠的质量造成影响。