臀部酸痛是什么原因？

引起臀部疼痛的诱因有很多，比如劳累过度和久坐，由于酸痛是肌肉疼痛的特点，所以当患者久坐时肌肉因为缺氧就会导致酸痛，劳累以后肌肉因为牵拉过度也会因产生乳酸导致酸痛。

如果是劳累过度的患者可以选择多平躺休息，局部做热敷，症状就会很快的缓解。如果是经常久坐引起的建议站起来活动活动，可以做做深蹲运动，深蹲运动可以锻炼臀部的肌肉，能够缓解酸痛。