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春困秋乏是什么原因造成

马上到立秋了，一直听朋友在耳边说春困秋乏，特别适合休息。春困秋乏是什么原因造成的？

提问时间：2020-10-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

春困秋乏的原因是因为人体会跟随着气候的变化出现自然反应。在春天温度会逐渐的回升，皮肤的毛孔会舒展，血液的循环会加快，但是输送给脑部的营养却比较少，这个时候需要对身体不断的进行调节，所以会有比较困的现象，在这两种季节可以多吃些应季的水果，能够辅助缓解春困秋乏。

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