病情分析： 你好，牡蛎可以重镇安神，清肝补阴，软坚散结，可以治疗心神不安失眠，头晕，等。由于牡蛎属于贝壳，单纯的泡水喝，不能使作用很好的发挥，需要长一点时间的煎熬的。
意见建议：祝你健康，注意饮食清淡规律，适量运动，注意保持心情舒畅。
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