即熟燕麦可以每餐代替米饭么。

问题分析：你好：不主张每餐用熟燕麦替代米饭，因为长期下去可能会吃过度偏食而导致体质下降或营养失调。意见建议：建议合理膳食，主食粗细搭配，每周可有适当的粗粮，根据自己的胃肠情况酌情分配。

不喜欢吃米饭，可以适度吃些面食。肉类本身也不宜过多，正常的需要量足够就可以了，但要注意饮食多样化并平衡膳食。