问题分析:你好,你的信息提示五十五岁的中年女性出现上述情况建议你注意加强体育锻炼,注意补充动物脂肪。意见建议:这种情况建议你注意坚持食用坚果类食品,比喻芝麻 核桃 花生以及狗 羊肉等,同时注意补充维生素以及谷维素。
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