我餐后3.5个小时查血糖是7.4 属于正常范围吗

病情分析： 您好，从您的情况来看，您的血糖偏高，属于糖耐量减低，但不属于糖尿病，建议饮食调养。意见建议：平时注意以下几点，有利于降低血糖：

1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。

2、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。

3、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。

4、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。

5、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。