问患者提问

睡觉时候感知到身边有人和动物捉弄我

最初是再每晚刚睡下后感觉到刚入睡忽然心里就醒了意识从浑噩中忽然惊醒感觉到有人从窗户飞进来有时候是各类动物感受到上述这些后会体察到自己的呼吸是停止的有时候是直接就被压了感受到人或者动物后就感觉身上一沉精神上感觉到一种舒服感

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好对于你的情况啊应该是神经衰弱要建立有规律的生活保证睡眠不熬夜平日多喝温开水饮食清淡避免油腻、辛辣、刺激性的食物多吃补脑富含营养的食物多补充蛋白质、维生素等稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态调节睡眠提高免疫力

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