健康指导：你好，孕妇适当吃些维生素C是可以的，免疫力低日常饮食上可以选择多吃些富含蛋白质和维生素C的食物如鱼虾类、瘦肉、蛋类、豆制品、鲜枣、猕猴桃、草莓、柑橘、青椒等。
多到户外参加体育锻炼，每天按时作息保证充足睡眠时间。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
