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患者提问

你好我想问一下晚上不吃饭吃一些水果

你好我想问一下晚上不吃饭吃一些水果可以减肥吗
提问时间:2020-05-20
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:你好,根据您的描述,你的情况上不吃饭吃一些水果可以减肥,水果既可以增加饱腹感又不会带来过多的热量,同时还可以润肠通便,营养价值丰富意见建议:但是这是建立在你全天的热量减少摄入和运动量增加的基础上,配合的。

    如果你单纯的靠这个方法减肥,恐怕效果不会太明显

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