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骨折三个月康复后能运动么

和别人打架导致骨折了，现在已经康复了，有三个月了，好想跑步，想问下我这情况能做运动吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨折三个月康复后是可以进行少量能运动的，康复后适量的运动可以循序渐进的进行一下轻微的活动，例如慢走。避免剧烈运动，和长跑等行为。
饮食方面多吃一下钙质和蛋白质含量高的食物。

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