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皮虚要吃什么好

皮虚要吃什么好这段时间身上老是痒，老是一块一块的包，到医院看了，说是皮虚。

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你的情况平时多吃山药，薏米仁，鱼有补脾胃的作用，不吃生冷，寒凉，油炸，辛辣刺激性食物。意见建议：脾虚饮食要多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、薏米、熟藕、粟子、红枣、马铃薯、香菇等。

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