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轻微椎间盘源性腰痛怎么治，吃药锻炼理疗对我不管用

2012年10月中旬因考研久坐腰部疼痛，误诊为腰肌劳损，男，23岁，用针刀松解、药、做锻炼，没用。2013年4月25号确诊为L5S1椎间盘膨出，通过复位深度磁疗冲击波滴注甘露醇骨肽甲钴胺，十天后不疼了，但是一弯腰疼痛部位

提问时间：2020-04-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：首先，不要挂水和吃药，2.通过改变生活习惯、睡硬板床、避免弯腰搬重物、避免久坐、可以做退步走路训练等改善3.可以按摩

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