问题分析：你好，根据你的情况，现在出现肩周炎，建议最好是注意休息，要加强局部功能锻炼，光靠超劲骨霸这个效果不会太明显。
或是去医院做些康复理疗。意见建议：注意休息，要加强局部功能锻炼，去医院做些康复理疗。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。
祝你好运。
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