手脚很容易生冻疮

你好22岁女性冬天手脚很容易生冻疮.

1.忌用火烤，热水烫等加热措施复温.禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法.

2.在温暖的环境中可给病人少量热酒，促进血液循环及扩张周围血管.但寒冷环境中不宜饮酒，以免增加身体热量丢失.

3.在冻伤的急性期，必须避免伤肢运动.急性炎症一旦消散，应尽早活动指（趾）关节，防止关节僵直，有助于肌张力恢复，保护肌腥和韧带的灵活性.

4.重伤员应注射破伤风类毒素，预防破伤风发生.

5.预防冻伤，应坚持体育锻炼，增强抗寒能力，常用冷水洗手，洗脸，洗脚.冬季要注意对身体暴露部位的保暖，还可涂些油脂.站岗值勤应适当活动，促进血液循环.用茄子秸或辣椒秸杆煮水，洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，都有预防冻伤作用