怀孕11周胃还是不舒服怎么办

怀孕11周胃还是不舒服需要合理饮食，少量多餐，多吃新鲜蔬菜和水果。保持充足睡眠，心情舒畅，出去散散步。4个月后反应会消失。

有些人可能会延迟到四个月后，或者五个月，不要过度的担心。平时应该注意饮食，忌食辛辣刺激上火的食物应该使用一些易消化易吸收食物，如米粥面条等，保证营养摄取充足，避免受凉。