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强迫症心理疏导治疗?

我是在校大学生，似乎长期存在强迫症，应该不属于严重型，但经常会不自主地发生强迫行为，看一段文字有时会重复，不够自信，总觉得有什么不对劲或需要补充、需要强调。但是我自己也不知道怎么做才好啊。有什么最佳办法治愈强迫症的啊

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，日常生活中可以多约朋友去玩，转移集中力。
其实无论什么什么病都好，拥有好的心情和强健的体魄比任何治疗都好，建议生活上要多锻炼身体，随时保持微笑，对生活充满希望。

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