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我脸上的斑应该怎么祛斑呢？

我今年刚生了宝宝，以前我的脸上什么东西也没有，可是自从生了宝宝以后我就觉得脸上的皮肤很暗沉，慢慢的脸颊还有鼻梁的不分就有了斑点，尤其是脸颊的部位尤其多，因为有宝宝要母乳我也不敢用什么药物。想得到怎样的帮助：我脸上的斑应该怎么祛斑呢？

提问时间：2022-01-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生完孩子长斑的原因主要由于内分泌失调引起的。去除产后妊娠斑,有二个方面的解决方法：一是内部的调整,多吃点补铁的,如菠菜类的.一般女性脸上的斑都和身体内的造血功能的健康有关.所以也应该多吃点红糖（建议红糖加红茶做日常的饮料,也可以在里面加奶）,二是加强脸部的新陈代谢,如多活动脸部肌肤,做些脸部的按摩（建议用橄榄油）.强脸部的新陈代谢还包括要给脸部皮肤补水,每天一早一晚都要用洗面奶清洗面部,并在洗后都应该马上给脸部肌肤补水（可用补水类的营养液或膏）,晚上的补水尤其重要,

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