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做月子吃什么最好食谱

这段时间，我因为刚刚生完孩子，所以正在家里面坐月子，我问一下，做月子吃哪些食物比较好呢？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做月子吃以下几种食物比较好：鸡蛋枣汤：能补血、补气，起到预防贫血的作用，适合产后女性食用。乳鸽枸杞汤：能益气、补血，比较适合产后出现体虚、乏力等症状的女性食用。

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