晚上的睡前习惯喝酒好不好

问题分析：你好，睡前饮酒是肯定不健康的，而且时间久了会造成神经衰弱，睡眠质量差，酒精肝，还容易对酒产生精神上的依赖性，对胃肠道的刺激性强，会造成胃粘膜的损伤导致溃疡的发生。

平时要少喝酒，特别是睡前饮酒危害更大。意见建议：建议要健康科学的饮酒，不但不会造成身体的损害，还能促进健康，希望能帮助你！