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问患者提问

吃帕罗西汀停药后,又复发强迫症。

不喜欢别人上完厕所不洗手,擦完鼻涕不洗手。就来碰我的东西。感觉会有残留弄到我东西上。觉得碰到脏东西再碰其他东西其他东西也脏了。只要直接或者接近接触的东西都脏了。每次洗澡要有顺序,穿衣服的时候穿完内裤要洗手,洗完澡感觉
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好4起来你会因为感觉手脏而重复洗手,假如说你知道实际上手不脏,但是还是忍不住反复洗手,自己觉得这种这么做没必要,已经影响自己的正常生活,但是又无力摆脱。

    这很有可能是强迫症。强迫症是一种源于自我而又非我所愿的,重复闯入脑中的想法、图像和冲动等引起了主体的焦虑,主体不得不通过实施一套仪式动作来缓解情绪,久而久之就形成了一种习惯。

    患者深感痛苦但又无力摆脱。比如一个人总是担心自己摸到公共厕所的门把手之后会感染产,因此回家就多次洗手。自己觉得没必要但是又忍不祝对待这种清洁类的强迫症,首先需要看清强迫思维的真面目,它过度夸大了危险性,所以当这种觉得脏的想法再次出现,我们不再认同它,跟随它,而是不理会,不相信,离开它。

    接纳心中出现的焦虑不安,情绪的起落有一个自然的规律,我们需要时间适应。最好需要完全戒除强迫清洗的行为,因为这个只会强化强迫思维。

    建议看看《走出强迫症-找回美丽的日子》这本书,如果感觉情况越来越糟糕了,眷求助专业的咨询机构是明智之举。

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