桑椹的功效与作用

桑椹每年4-6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。其功效具有滋阴养血、生津润肠、乌发明目。可以用于治疗肝肾不足、血虚精亏引起的头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、肠燥便秘等肝肾亏虚的症状。

其作用是有滋补肝肾、生津润肠、乌发明目的一个作用练膏之后具有解毒、治消渴。在两个中药古籍中都有记载，如《本草备要》曰桑椹甘凉色黑入肾而补水利五脏关节安魂镇神聪耳明目生津止渴炼膏治服金石药热渴：还有《本草崇原》曰止消渴利五脏关节痛安魂镇神令人聪明变白不老。