姨妈应该来的前几天，天天出去跑步跑了两三公里，现在

问题分析：你好姨妈应该来的前几天，天天出去跑步跑了两三公里，现在还没有来而且三天前有过房事，但没有在体内射精，根据你的描述月经推迟还要考虑是劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.月经提前或者推迟一周都属于正常现象.意见建议：当然如果有性生活的话首先要注意是否是有怀孕的可能.可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。

希望我的回答能帮到你祝你好运