左上腹涨，不恶心，有腹泻

你好，这种情况可能是肠炎的情况，饮食不规律或者不卫生导致的肠道功能紊乱引起的消化不良症状，引起的腹胀的情况，近期可以服用吗丁啉加诺氟沙星胶囊加蒙脱石散来缓解症状，多饮水，饮食要清淡为主，也要警惕胰腺炎症。

平时要多参加户外锻炼，增强抵抗力。饮食要规律和卫生，希望我的回答能帮到你！