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婚前紧张

快要结婚了，但是装修房子等一些繁琐的事情曾弄的自己一度心烦，对婚姻产生了疑虑，现在产生了焦虑，想到有关结婚的一切都会紧张，例如想到拍婚纱照或者到结婚那天面对许许多多的人，就害怕，怕紧张，怕出丑，知道这些担忧是多余的，只要放松没有什么，可是那天忽然想起来了，越想越害怕，现在一个人住着，很少有机会和朋友出去玩，有些孤僻，更加重了这些焦躁的情绪，请问怎么排解

提问时间：2020-03-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好.结婚在心理学的生活事件量表中所占的分值比较大,所以结婚也容易导致些情绪问题的出现.多数人都会或多或少的产生焦虑情绪。
结婚是件喜事,古人在失意会选择成亲的方式为自己冲冲喜.所以对结婚来说是件好事,建议走出家门和朋友,家人,亲人去市场里转转看看,看还要些什么点缀布置一下家里的,让新房看起来更温馨。

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