我的高密度脂蛋白为2,23mmo/L这样健康吗

你好，从你的这个检查的结果来看，这时高密度脂蛋白是稍微有点高的，那这种情况下也有可能是生理性的增高的，像在运动后，饮酒后，吃过降胆固醇的药物等都有可能引起它升高的指导意见那这时只是稍微有一点升高，不要紧的，平时在生活和饮食上多注意一下的好，要低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，这样会比较好的。